Táplálék kiegészítők, mint a nevük is sugallja, nem helyettesítik a teljes értékű táplálkozást, viszont a megterhelt túlhajszolt szervezetet visszahozhatja optimális állapotába. A táplálék kiegészítők nagy szerepet játszanak a szervezetben végbemenő megfelelő biokémiai reakciókhoz, melyek nélkülözhetetlenek az egészséges életvitelhez. Legfontosabb táplálék kiegészítők a vitaminok, azok közül is inkább az organikus vitaminok, melyek magasabb hatásfokon dolgoznak. A táplálék kiegészítők amolyan egészségügyi foltozók, bizonyos készítmények speciális, konkrét hiányt pótol. Sportolók energizáló, aminosavakat, kreatin származékokat, fogyni vágyók karnitin kiegészítőkkel tehetik sikeresebbé edzésüket.
|